Hazánkban számtalan sportolási lehetőség közül lehet választani. Mindenki az igényeinek és adottságainak megfelelő sportágat válassza melyben sok szakember szívesen segít, illetve kipróbálni akár az összes sportágat ki lehet a kifejezetten ezzel a céllal megrendezett sportág választó rendezvényeken. A tesi adottságainktól is nagyon sok minden függ. Pl.: egy vékony magas lánynak vagy fiúnak inkább a kosárlabdát vagy a röplabdát fogják ajánlani, de ha nincs labdaérzéke akkor hiába viszont lehet, hogy az úszás vagy a futás vagy a távol ugrás lesz ő sportja. A küzdő sport sem való mindenkinek, de egy próbát mindenképp megér mert ha első ránézésre testi adottságai alapján nem is tartják rá alkalmasnak, kitartással és alázattal élérheti célját. A küzdősportok sok színű palettájáról szakemberek segítségével betekintést nyerhetünk hiszen nagyon sokról első hallásra azt sem tudjuk mi az, hányan vesznek részt benne, milyen felszerelések szükségesek hozzá. Keressük fel bátran bármelyik edző termet és nézzünk meg edzést, kérjünk tanácsot a szakembertől.