Rengeteg az irodai munkád? Hosszú órákig ülsz a számítógéped előtt? Ha ez így van, akkor biztosan előfordult már, hogy fájt a lábad, elzsibbadt a lábfejed, sajgott a hátad és a derekad. Lehet, hogy ezek a tünetek már rendszeresek nálad is? A tartós ülőmunka nem tesz jót a testednek és sajnos nem elég, ha óránként felállsz… Read More